根据固体饮料的溶解性
，最好使用60℃左右的温水冲调。这是因为固体饮料所含的营养成分在高温下容易分解变质
，如溶于100℃水中的维生素C10分钟内就会损失83%;奶粉等蛋白型固体饮料受到高温的影响

，蛋白质会由溶胶状态变成凝胶状态
，从而出现沉积物，影响乳品质量

。

　　由于B族维生素在光照条件下会加速分解，所以
，在冲调含有B1、B6维生素的固体饮料(如枣汁)时，宜使用深色玻璃杯或不透光的杯子

，以减少营养素的损失;维生素C的水溶液在空气中会很快氧化
。因此

，冲调含维生素C(如橙汁、柠檬汁)较多的固体饮料时，应尽快喝完，不要放置太久。

　　最好不要用热水冲调，这是因为
，固体饮料所含的营养成分在高温下容易分解变质
。有研究表明，在100℃时，溶于水中的维生素C在10分钟内就会损失83%;而奶粉等蛋白型固体饮料受到高温的影响，蛋白质会由溶胶状态变成凝胶状态，从而出现沉积物，影响质量
。因此
，根据固体饮料的溶解性，最好使用60℃左右的温水冲调
。

　　此外，由于维生素B在阳光的照射下会很快分解

，所以，在冲调含有B1、B6等B族维生素的固体饮料(如枣汁)时，宜使用深色玻璃杯或不透光的杯子，以减少营养素的损失;维生素C的水溶液在空气中很快会被氧化，冲调含维生素C(如橙汁、柠檬汁)的固体饮料时，不要放太久才喝。

　　冲调流程：1、冲调前准备用具
：热水壶、冲调壶(有刻度)、品尝杯、品尝品(椰子粉、咖啡
、奶茶)
、抹布等。2
、把水加热至80-100°C。3、取出品尝品倒入冲调壶中(最好与刻度数相持平，如200、400等整数)，加入烧开的热水，并让粉与水的比例成
：椰子粉比例1
：1.5(热饮)
，冷饮1:1.3。咖啡比例
：1:1.5—1.8。奶茶比例：1:2(最好冷饮)麦片比例
：1:2,
。木瓜粉比例：1:2—2.5(最好是用热水冲后
，冷冻)4、用搅拌勺进行搅拌均匀即可
。