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    袋装饮料加工:绿茶的功效与作用（一）

    日期： 2019-07-18 17:01 作者 ： admin 浏览： 927
    袋装饮料加工:绿茶的功效与作用（一）
    1、减肥瘦身
    绿茶含有氨基酸、酚类衍生物、芳香物质、维生素等 。这些物质的综合作用，特别是茶多酚、儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇 。因此，对女性朋友来说 ，经常喝绿茶有助于消化、降脂减肥。

    2、防心脑血管疾病
    绿茶中的茶多酚溶解脂肪，而维生素C促进胆固醇排泄 。绿茶还含有茶甘宁，它增强了血管的韧性，经常饮用，血管不易被破坏 。因此，饮用绿茶通常可以降低患心脏病的风险。
    3、延缓衰老
    在人体的新陈代谢中，会产生大量的自由基，这些自由基也会对身体细胞造成伤害。超氧物歧化酶是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤 。绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性 ，清除自由基。所以，经常饮用绿茶，可起到延缓衰老的作用。

    4 、防止口臭
    绿茶中含有的儿茶素能有效抑制致龋细菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。另外，绿茶中的单宁酸具有杀菌作用 ，可以防止食物残渣传播细菌 。因此，经常饮用绿茶可以有效地防止口臭。

    5 、改善消化不良
    如果由细菌引起的急性腹泻，可喝绿茶减轻消化不良症状 。因为绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍 ，因此绿茶具备整肠的功能。

    6 、固牙护牙
    绿茶里含有氟，不仅可以增强牙齿，还能消灭牙虫 ，消灭菌斑。

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