失眠是困扰现代人的一个难题

，失眠的危害性非常大，很有可能会提前引起老年痴呆
。听说灵芝可以调节失眠
，这是真的吗


？下面软胶囊代加工小编带你一起来看看。

　　灵芝可以改善神经功能
、治疗神经衰弱等神经症。服用灵芝后
，对于失眠、乏力、记忆力差、头痛
、头晕等症状改善很大。还能增进人体食欲
，改善睡眠
，使头痛症状减轻或消失
。

　　1、灵芝酸能抑制中枢神经兴奋
，具有安神、镇静
、镇痛的作用。

　　2
、灵芝含有丰富的氨基酸，其中，色氨酸能给人好睡眠
，减轻压力、抑郁等
。

　　3
、灵芝的多糖能修复、再生受损细胞与衰老细胞，增强体质，改善因体弱与各种慢性疾病导致的神经衰弱

。

　　4
、灵芝能促进新陈代谢、改善血液循环，扶正固本
、调节内分泌系统，使神经衰弱时的紊乱状况恢复正常，症状消失，从而恢复健康
。

　　以上就是软胶囊代加工小编的介绍，希望能帮助到大家

。